Um espaço de escuta, compreensão e mudança

O acompanhamento pode integrar contributos de diferentes modelos, escolhidos em função da pessoa, do contexto e dos objetivos definidos em conjunto (modelo integrativo):

Terapia cognitivo-comportamental (TCC)

Terapia focada nas emoções (EFT)

Terapia da aceitação e compromisso (ACT)

Terapia reconstrutiva interpessoal (IRT)

Abordagens humanistas e existenciais

Mindfulness

Porquê o modelo integrativo?

A evidência científica mostra-nos que a psicoterapia integrativa permite uma melhor adaptação da terapia às características e necessidades específicas de cada pessoa.

Permite ainda uma abordagem mais completa, abrangente e holística, considerando as dimensões afetiva (emocional), comportamental, cognitiva e fisiológica, bem como as crenças e os valores espirituais.

Referência: Zarbo C, Tasca GA, Cattafi F and Compare A (2016) Integrative Psychotherapy Works. Front. Psychol. 6:2021. doi: 10.3389/fpsyg.2015.02021

Princípios de trabalho